Курсы по TRX

Пройти обучение по TRX в нашей академии можно как дистанционно-онлайн, так и офлайн в одном из наших фитнес клубов. Проводят курсы по TRX преподаватели с большим опытом работы и обучения. После окончания курса инструкторов по TRX и сдачи экзаменов, все выпускники получают сертификаты на двух языках, на украинском и английском.

Большенство наших студентов закончивших обучение тренеров по ТРХ находят работу в кратчайшие соки, лучших мы стараемся оставить работать в наших фитнес клубах, так же даем рекомендации для трудоустройства в клубы наших партнеров.

Программа курса по TRX

Теоретическая часть:

• Теория TRX тренировок
• Основы биомеханики
• Анатомия
• История возникновения TRX оборудования
• Использование TRX в повседневной жизни
• Показания к тренировкам
• Преимущества TRX перед другими видами оборудования

Практическая часть:

• Базовые упражнения с подвесными петлями на различные группы мышц
• Обучение спецкомбинаций для различных уровней подготовки (І, ІІ, ІІІ уровни)
• Работа над техникой выполнения упражнений
• Распределение нагрузки в различных плоскостях при выполнении упражнений
• Обучение методике балансировки тела человека
• Адаптация нагрузки при работе с собственным весом тела
• Изучение спецкомплексов для наращивания мышц и похудения 
• Правила безопасности во время тренировок на TRX
• Комплексы упражнений для групповых и индивидуальных тренировок
• Отработка профессиональных навыков инструкторов по TRX
• Проведение пробной тренировки
• Экзамен

Продолжительность: 12 часов, занятия проходят индивидуально

Форма обучения:

• offline
• online

Стоимость: Акция 2600 грн.

После прохождения курса обучения выдается сертификат + трудойстройство + диск с видеоматериалами

Сертификат выдается на украинском и английском языке, что позволяет работать за границей.